personal training
O Personal Trainer é um verdadeiro parceiro na tua jornada. Ele compreende os teus objetivos e necessidades, desenvolvendo um programa de treino que te desafia na medida certa. Ele é o catalizador para o teu desejo de elevação!
ESCOLHE O TEU PLANO
PT 1 ON 1
Sessões de treino para 1 pessoa realizadas no Fitness Hut de Alfragide
(minímo 4 sessões p/ mês)
(VALOR POR SESSÃO)
30€ p/ 30 min
40€ p/ 45 min
50€ p/ 60 min
PT DUO
Sessões de treino para 2 pessoas realizadas no Fitness Hut de Alfragide
(minímo 4 sessões p/ mês)
(VALOR POR SESSÃO)
45€ p/ 30 min
60€ p/ 45 min
75€ p/ 60 min
PT HOME
Sessões de treino ao domicílio nas zonas de Alfragide, Alcântara, Jamor e Linda-a-Velha
(minímo 4 sessões p/ mês)
(VALOR POR SESSÃO)
40€ p/ 30 min
50€ p/ 45 min
60€ p/ 60 min
PT FIT BOXE
Combinação de técnicas de boxe com cardio e exercícios de força num treino personalizado
(VALOR POR SESSÃO)
60€ p/60 min
(VALOR DO PACK)
204€ p/4 sessões
PACK DE 50€
AVALIAÇÃO + BIOIMPEDÂNCIA + ANAMNESE + PLANO DE TREINO EM PDF
(Este serviço pode ser adquirido de 3 em 3 meses.
Caso pretendas acompanhamento contínuo e próximo, deves escolher o Acompanhamento Online ou Personal Training)